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Quem vai querer iscas de peixe no delivery? #ahazoutaste #delivery #iscasdepeixe #marmitas
A mais pedida te espera! Faça o seu pedido!😍 #ahazoutaste #pf #comidacaseira #peixe #pfdepeixe #comidadeverdade #marmitando #marmitas
Essa é uma opção que eleva a alimentação no decorrer do dia a dia. Saudável, leve e muito saboroso, o filé de peixe conta com propriedades como: ômega 3, efeitos anti-inflamatórios, vitaminas e minerais. Refogue o filé com cebola e azeite virgem e espere dar aquela douradinha. Lembre-se: o ideal é sempre comer com moderação e equilíbrio! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #proteína #receita #fitness #saudável #saúde #fit
Segundou com o melhor marmitex? Monte sua marmita perfeita de segunda! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #segunda #editável #marmitaperfeita #interação #enquete
Todo mundo tem uma carne favorita, seja branca ou vermelha, então conta pra mim aqui nos comentários qual é a que você mais gosta! 👇🏻👀 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Peça já os nossos pratos e se surpreenda com nossos sabores. Comida saborosa e saudável para você! #comidasaudavel #sabor #ahazoutaste #pratos #marmitas
E aí, qual a sua escolha pra hoje? Peça já sua marmita! #marmita #ahazoutaste #marmitaria
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel

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